¿Sabías que el dogma de que el cerebro adulto es una estructura fija ha sido completamente desmentido? La neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para reorganizar su estructura y función en respuesta a la experiencia, persiste durante toda la vida. Aprender una nueva habilidad (como un idioma o un instrumento musical), la meditación, el ejercicio físico e incluso la recuperación tras una lesión cerebral dependen de esta capacidad intrínseca del cerebro para formar nuevas conexiones sinápticas, fortalecer las existentes y, en algunas áreas, incluso generar nuevas neuronas (neurogénesis adulta).